Gravidmassage

For dig og din baby

Massage under graviditeten

Når man er gravid, er det ekstra vigtigt at passe godt på sig selv og sin krop. Man kan få massage fra starten af graviditeten og helt frem til under fødslen. Med graviditetsmassage vil man opleve mere velvære og energi til hverdagen. Massagen er ikke blot at  ligge behageligt på en briks med et hul i, men det er en måde at få bedre kontakt til sig og skabe følelsesmæssig bånd sit barn. Dette sker ved at glædeshormonet oxytocin frigives i kroppen under massagen. Der er god mulighed for at få støtte og en skræddersyet massage for at tilpasse den gravides behov og ønsker ud fra dennes problemstillinger. Den gravides krop i graviditetsperioden er mere sårbar, derfor ydes der en mere blid, nænsom og langsom massage for på denne måde at undgå ubehag og smerte i led og muskler.

Den gravide vil opleve mindre smerte under fødslen samtidig med, at det vil blive lettere at komme igennem fødslen ved brug af massageteknikkerne.

Bækkengener, smerter i ballerne samt i lænden

Mange gravide oplever også bækkengener og smerter i ned i ballerne (periformis) samt smerter i lænden, dette kan også afhjælpes ved massage.

Massagens virkninger:

• Allerede inden dit barn er født, kan du gøre noget for jer begge, eftersom I gennem massage vil få dybere kontakt til hinanden.
• Også som gravid kan du opleve stress i hverdagen, og her vil massage medvirke til at minimere stressniveauet, således både din krop og dit barn kan være fri for stress.
• Du kan minimere væske i hænder og fødder samt generelle graviditetsgener med massage.
• Afhjælper bækkensmerter, smerter i ballerne samt i lænden.
• Den blide og nænsomme massage vil give dig en bedre søvn.
• Du vil blive mere bevidst om din krop og være bedre i stand til at forstå dine kropssignaler, som vil gavne kontakten til dit barn, din graviditet såvel som fødslens forløb.
• En del gravide bliver enten deprimerede eller oplever deres graviditet som en uoverskuelig tung og trist periode i deres liv. Disse tilstande kan man undgå med hyppige og regelmæssige massager.
• Med regelmæssige massager især i slutningen graviditeten vil gøre fødslen mindre smertefuld.

Der anvendes økologisk olie

Kontakt mig på tlf.: 29895592  mail: maria@tidtilliv eller her og bestil en tid.

Min klinik ligger i Risskov. Se på kort

AFBUDSPOLITIK